BULL FITNESS
CLASES Y HORARIOS
Clases Dirigidas incluidas en tu membresia
Entrenamientos amenos y divertidos con los que quemar muchas calorías de la mano de los mejores profesionales
Cross
Cross es un entrenamiento completo que combina fuerza, resistencia y agilidad. Mezclando levantamiento de pesas, movimientos funcionales y ejercicios de alta intensidad, Cross es ideal para quienes desean desafiarse y mejorar su condición física en cada sesión.
HIIT
HIIT es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad diseñado para maximizar la quema de calorías y mejorar la resistencia en poco tiempo. Alternando ejercicios de alta y baja intensidad, HIIT es perfecto para quienes buscan un entrenamiento desafiante que acelera el metabolismo y mejora la forma física general.
DANCE
Dance es una clase de baile que mezcla diferentes estilos, perfecta para quienes quieren disfrutar del ejercicio a través de la música. Esta clase mejora la coordinación, la agilidad y la resistencia, mientras liberas tensiones y disfrutas de un ambiente alegre y social.
pilates
Pilates es perfecto para quienes desean trabajar cuerpo y mente. Con una serie de movimientos controlados, esta clase mejora la postura, fortalece la musculatura profunda y aumenta la flexibilidad. Ideal para tonificar la zona abdominal y lumbar, y reducir el estrés en tan solo 45 minutos.
gap
GAP se enfoca en tonificar y fortalecer glúteos, abdominales y piernas mediante una serie de ejercicios específicos y efectivos. Esta clase es ideal para quienes buscan mejorar su figura y fortalecer estas zonas clave en una sesión enfocada y efectiva de 45 minutos.
Bull pump
Bull Pump es una clase de levantamiento de pesas sincronizada con música que transforma el entrenamiento de fuerza en una experiencia estimulante. Durante esta sesión de 45 minutos, trabajarás todo el cuerpo con barras y discos, ayudándote a tonificar y definir tus músculos de forma segura y efectiva.
Core
Core se centra en el fortalecimiento de los músculos abdominales y lumbares, esenciales para una buena postura y estabilidad. Esta clase corta pero efectiva está diseñada para fortalecer el núcleo y reducir el riesgo de dolores de espalda, ayudándote a mantener una base sólida para todo tipo de ejercicios.
Ciclo indoor
Ciclo Indoor es una sesión de ciclismo en sala que simula subidas, bajadas y sprints, trabajando tanto resistencia como velocidad. Esta clase es ideal para mejorar el sistema cardiovascular y quemar calorías rápidamente, todo al ritmo de música motivadora que te mantendrá en movimiento durante los 45 minutos.
zumba
Zumba te ofrece una combinación perfecta de cardio y diversión. Con ritmos latinos y movimientos de baile, podrás mejorar tu resistencia cardiovascular y tonificar todo tu cuerpo mientras disfrutas de una atmósfera alegre y social. ¡Ideal para quienes buscan un entrenamiento que no se sienta como ejercicio!
step
Step combina pasos y coreografías dinámicas en una plataforma ajustable para ofrecer un entrenamiento cardiovascular lleno de ritmo y energía. En cada clase, fortalecerás piernas y glúteos mientras mejoras tu coordinación y quemas calorías de forma divertida y enérgica.
full body
Full Body es una clase intensa que te ayuda a trabajar todo el cuerpo en tan solo 45 minutos. Con una combinación de ejercicios funcionales, mejorarás la fuerza y la resistencia de manera equilibrada. Ideal para quienes buscan una sesión efectiva en poco tiempo, enfocada en resultados completos y visibles.
clases especiales
En Bull Fitness, nos encanta sorprender a nuestros socios con Clases Especiales que ofrecen algo fuera de lo común. Estas sesiones únicas se imparten de vez en cuando e incluyen masterclasses temáticas, entrenamientos intensivos, y talleres especializados para mantener tu rutina de ejercicios fresca y emocionante.
HORARIOS
Todas las actividades las imparten monitores certificados
En Bull Fitness, todas nuestras actividades son impartidas por monitores certificados con amplia experiencia en entrenamiento y acondicionamiento físico.
Nuestro equipo de entrenadores está formado por especialistas en fitness, musculación, cardio y actividades dirigidas, que no solo conocen las últimas tendencias en entrenamiento, sino que también se preocupan por adaptar cada clase a las necesidades y niveles de nuestros socios. Ya sea que estés comenzando tu camino en el fitness o buscando llevar tu rendimiento al siguiente nivel, nuestros monitores te guiarán con la técnica adecuada y el apoyo necesario.
Actividades para todos
Nos aseguramos de que cada clase sea guiada por profesionales cualificados para garantizar seguridad, motivación y resultados efectivos en cada sesión.
Beneficios de Entrenar con Monitores Certificados:
- Atención personalizada para mejorar tu técnica y prevenir lesiones.
- Motivación constante para ayudarte a alcanzar tus metas.
- Adaptación de los entrenamientos según tu nivel y condición física.
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ILLESCAS
